여름방학 『청소년 건강 반올림＃』 운영 안내   여름방학을 맞아 중고등학생을 대상으로 청소년기의 올바른 건강관리에 관한 교육 및 건강체험을 통하여 건강한 생활습관을 형성하기 위한 프로그램을 운영하오니 많은 참여 바랍니다.  ○ 기 간 : 2010. 8.16 ~ 8.19 (화,목 16:00-18:00 / 수,금 10:00-12:00)  ○ 장 소 : 창원보건소 건강증진센터 보건교육실  ○ 대 상 : 의창구·성산구 거주 중·고생 200명(50명/일) 선착순 마감  ○ 내 용 : 금연, 운동, 영양, 절주 등의 보건교육 및 건강체험                 ※ 자원봉사 활동확인서 발급(2시간 인정)  ○ 접수기간 : 7. 28 일부터 선착순 접수  ○ 접수방법 : 청소년 자원봉사 인터넷 홈페이지 (http://www.dovol.net)에서 직접 신청 (1인 1일강좌만 신청가능)     ※로그인⇒자원봉사 신청하기⇒ 활동명 : 청소년 건강반올림, 활동일자 : 1달 ⇒ 검색  ○ 문 의 : 건강증진과 건강생활 담당(☎225-5835) ♣프로그램 내용♣ 일   자 영   역 시   간 교육내용 8/16(화) 금    연 16:00-17:00  ◇ 신체활동 - 매일매일 꾸준히 활동량 늘리기              - 교실에서 하는 짬짬이 스트레칭 체조  ◇ 영양 - 아침결식예방을 위한 영양골든벨          - 청소년을 위한 식생활 지침  ◇ 절주 - 거절할 수 있어요~ 악마의 유혹~ 술          - 청소년 음주 위험해요!  ◇ 금연 - 흡연과 비만과의 관계          - 청소년기 흡연이 인체에 미치는 악영향 영    양 17:00-18:00 8/17(수) 신체활동 10:00-11:00 영    양 11:00-12:00 8/18(목) 절    주 16:00-17:00 신체활동 17:00-18:00 8/19(금) 신체활동 10:00-11:00 영    양 11:00-12:00