** 가음정동 주민자치센터 신규프로그램 [단요가] 수강생을 모집합니다 **
● 소 개
- 기체조를 통해서 우리몸의 기혈순환을 원활하게 해주는 운동법으로서, 다양한 스트레칭, 호흡법, 명상을 중심으로 하는 심신수련법
- 호흡을 통해 단전(배꼽 밑)에 집중하고 근육, 뼈와 인대를 늘리고 당겨서 혈자리 자극, 근육 이완하는 운동
● 접수기간 : 2021. 3. 15(월) 09:00 ~ * 선착순 접수
● 접 수 처 : 가음정동 주민자치센터 사무실(대면접수)
● 수강일시 : [매주 월,수] 09:00 ~ 10:30
● 수강기간 : 4월 5일 ~ 6월 30일
● 수 강 료 : 45,000원(3개월)
● 수강장소 : 가음정동 행정복지센터 3층 프로그램실
● 정 원 : 40명 ※ 관내 주민 우선
● 문 의 처 : ☎282-9587
*많은 신청 바랍니다*