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창원국가산업단지 지정 50주년 기념행사 4. 23.(화) ~ 4. 27.(토) / CECO 및 창원광장 주최 : 산업통상자원부, 경상남도 주관 : 창원특례시, 한국산업단자공단
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현재페이지 위치: HOME 문화/체험 치유의 숲 치유센터

치유센터

산림치유란? 숲이 가진 다양한 자연환경 요소들을 활용해 인체의 면역력을 높이고 신체와 정신건강을 회복시키는 활동입니다. 질병치료가 아닌, 건강유지를 돕고 면역력을 증진시키는 활동을 뜻합니다. 인체에 이로운 산림환경요소의 효과 산림환경요소:먹거리,온도,경관,햇빛,피톤치드,음이온,습도,소리->효과 : 쾌적함, 면역력 향상, 건강증진 산림청은 산림이 가진 능력을 최대한 활용해 산림치유 효과를 극대화하는 치유의 숲을 조성해 운영하고 있습니다. 치유의 숲에는 숲속의 치유 인자를 활용한 자연친화적 산림치유시설과 편의시설이 마련되어 있습니다. 치유의 숲에서는 일상의 스트레스에서 벗어나 몸과 마음의 안정을 찾을 수 있습니다. 이를 통해 우리 몸의 면역력이 향상되면 질병이 예방되어 더욱 건강해질 수 있습니다.
산림치유 인자 숲속에서 사람이 건강해지는 것은 경관, 햇빛, 피톤치드, 음이온, 소리 같은 산림이 가진 치유인자 덕분입니다. 인체에 미치는 영향은 오감을 중심으로 연구되었습니다. 경관 : 푸르른 녹음이 피로를 풀어줘요 산림을 이루는 녹색에는 눈의 피로를 풀어주고 마음의 안정을 주는 컬러 테라피 효과가 있습니다. 실제로 산림 경관을 바라본 결과, 마음이 안정될 때 나타나는 뇌파인 알파(a)파가 증가했으며, 지친 마음을 회복시키는 환경으로 인지되는 현상이 나타났습니다. 알파(a)파 - 단위 :% 도시 :22.4, 숲:23.6, 숲과 물:24.3 회복환경 지각척도 - 단위 :점수 도시:81.9, 숲:183.9, 숲과 물:213.1 피톤치드 : 상쾌한 숲 속 향기에 안정감을 느껴요 피톤치드는 나무가 해충과 상처로부터 스스로 보호하기위해 방출하는 휘발성 유기화합물질입니다. 또한(이는) 사람의 후각을 자극해 마음에 안정과 쾌적함을 전해줍니다. 피톤치드의 농도가 인체에 미치는 효과를 조사한 결과, 피톤치드의 농도가 증가함에 따라 평화로울 때 나타나는 뇌파인 알파(a)파의 활성화가 증가하고, 스트레스는 감소했습니다. 알파(a)파 - 단위:% 0ppb :9.8 7ppb :11.5 15ppb :13.3 20ppb :15.1 스트레스지수 - 단위:점 0ppb :46.2 7ppb :41.4 15ppb :37.9 20ppb :34.7
문의전화
푸른도시사업소 산림휴양과 ( 055-225-4241 )
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