목적

예방중심이 포괄적인 통합건강증진사업을 통한 생애주기별, 생활터별 서비스를 제공함으로써 지역주민의 건강행태(운동, 비만, 영양, 금연 등)개선을 유도하고, 건강생활 실천 인식 확산

대사증후군 관리센터 운영

• 기간 : 연중
• 대상 : 만성질환 위험요인을 가진 20세 이상 지역주민
• 장소 : 마산보건소 2층 건강생활실천실
• 내용
  • 무료검진(혈압, 공복혈당, 중성지방, HDL-콜레스테롤, 허리둘레)
  • 개인별 검진결과에 대한 상담 제공
  • 체지방 측정 및 체력 검사 통해 맞춤형 운동처방
  • 결과 상담에 따라 자신의 건강상태에 알맞은 건강상담 및 지속적(6개월) 관리 서비스 제공
• 방법 : 예약제(방문 전 검사 날짜와 시간예약 필수)
• 준비사항: 검사전날 밥 10시 이후 반드시 금식(검사 전 10시간 이상 금식, 검사 당일 혈압약은 물과 복용가능)
• 서비스 제공 흐름도
  
• 문의 : 건강생활실천실(☎055-225-6018,5984)

대사증후군예방 이동서비스

• 기간 : 연중
• 대상 : 마산 합포구·회원구 관할 지역주민
• 장소 : 관내 사업장, 복지시설, 경로당, 기관 및 단체 등
• 진행 : 현장 방문, 검사 및 결과상담
• 방법 : 사전예약·접수
• 내용
  • 혈압, 공복혈당, 중성지방, HDL-콜레스테롤, 허리둘레, 인바디 측정
  • 보건소사업 금연 절주 영양 캠페인 함께 시행
• 협조사항 : 검사장소, 대사증후군검사 홍보 및 안내(방송) 등
• 문의 : 건강생활실천실(☎055-225-6018,5984)

모바일 헬스케어

• 기간 : 3월~12월
• 대상
  • 대사증후군 건강위험요인(혈압, 혈당,콜레스테롤, 중성지방, 허리둘레) 1개 이상 보유자
  • 질환 진단 및 약물치료중인 자 제외
• 내용
  • 6개월 서비스이용 중 3차례 보건소 방문(무료검진)
  • 앱과 활동량계 등을 활용한 건강생활 실천
  • 헬스케어 전담팀의 모니터링(식사일기, 운동일기) 등을 통한 분석 및 개인 맞춤형 건강관리지원
• 문의 : 모바일 헬스케어실(☎055-225-6018, 6019, 5984)

운동지도실 운영

• 문의 : 운동실(☎055-225-5949)

운동지도실 운영

• 문의 : 운동지도실(☎055-225-5949)

아동·청소년 지역주민 대상 건강증진체험관 운영

• 기간 : 연중
• 대상 : 마산 합포구·회원구 관내 초·중·고등학교 학생 및 지역주민
• 내용
  • 금연, 절주, 영양, 운동, 비만, 구강 등 합동 체험관 운영
  • 나트륨, 당, 비만예방에 대한 인식 개선
  • 식생활지침이해, 골고루 싱겁게 먹기 교육
  • 혈당체크, 비만도 체크 후 상담 및 결과 학교환류
• 문의 : 건강생활실천실(☎055-225-6018,6019)

꿈나무건강가꾸기

• 기간 : 연중
• 대상 : 마산 합포구·회원구 5~7세 유아
• 장소 : 마산 합포구·회원구 어린이집 및 유치원
• 방법
  • 직접방문 및 보건소 방문 교육
  • 비대면 교육
    교육자료대여(플립챠트)
    교육자료배부(스티커학습지)
• 내용
  • 인형극을 통한 영양 및 흡연예방교육
  • 나트륨, 당, 비만예방에 대한 교육
  • 편식에 대한 문제점 교육
  • 골고루 싱겁게 먹기 교육
• 문의 : 건강생활실천실(☎055-225-6018,6019)

나트륨·당 줄이기 홍보 및 캠페인

• 기간 : 연중
• 대상 : 마산합포구·회원구 관내 지역주민
• 내용
  • 나트륨, 당, 비만예방에 대한 인식 개선 캠페인
  • 식품 속 영양성분 바로알기 등 홍보
  • 식생활지침이해, 골고루 싱겁게 먹기 리플렛 제공
• 문의 : 건강생활실천실(☎055-225-6018,6019)