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건강

운동처방실 운영

업무개요

운동처방실 사진
  • 첨단스포츠 스포츠의학 장비를 이용하여 과학적인 체력검사를 실시, 수진자 개개인에게 실천하기 쉽고 알맞은 운동처방 및 방법과 영양상담을 통해 자신에게 적합한 운동방법을 지도해 줌으로서 건강증진에 기여

업무흐름도

  • 대상 : 누구나
  • 이용시간 : 월 ~ 금요일(09 ~ 17:00) / 개인별 30분 정도 소요
  • 비용 : 무료
  • 준비사항 : 간편한 복장착용(※ 측정 전날은 음주 및 무리한 운동삼가)
  • 이용방법 : 사전예약(전화 및 방문) 055-225-6187

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운동처방실 업무흐름도
순번프로그램내용
1 접수
  • 내소자 방문
2 설문조사
  • 병력 및 운동, 식습관 조사
3 체력 및 신체 구성 측정
  • 신장, 체중, 체지방율, 근육량 등
4 기초의학 검사
  • 혈액, 소변, X-선, 심전도 검사
5 체력 측정
  • 심폐지구력, 근력, 근지구력, 순발력, 유연성등
6 개인별 맞춤식 운동처방
  • 자신의 체력 종합평가
  • 적합한 운동프로그램
  • 질환별 운동프로그램 처방
  • 비만의 유산소 운동방법 제시

문의

  • 진해보건소 건강증진센터 : 055-225-6144, 6187, 6190
페이지 담당자
  • 문의전화 : 055-225-2114
페이지 만족도

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