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건강

세살부터 여든까지

업무개요

세살부터 여든까지 운동 교실 사진
  • “세살부터 여든까지” 운동교실을 운영함으로써 연령대별로 가장 필요한 건강체력 요소를 근거로 한 운동프로그램 제공함으로써 주민들의 건강증진에 기여하기 위함

업무흐름도

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세살부터 여든까지 운동교실 업무흐름도
순번프로그램내용
1 운동교실
  • 성인층: 짐볼&세라밴드 운동교실(월 14:00)
  • 영유아: 엄마와 함께하는 유아요가(화 10:30)
  • 임신부: 임신부 필라테스(화14:00)
  • 성인층: 다이어트댄스(수 11:00)
  • 성인층: 요통관리를 위한 코어운동교실(수 14:00)
  • 노년층: 9988노인율동체조(목 13:00)
2 운영
  • 횟수 : 매주 1회
  • 장소 : 건강증진센터 체조실
  • 대상 : 진해구민
3 결과평가
  • 설문지를 통한 성과평가

※ 상기 일정은 코로나19 유행상황에 따라 변경될 수 있습니다.

문의

  • 진해보건소 건강증진센터 : 055-225-6144, 6187, 6190
페이지 담당자
  • 문의전화 : 1899-1111
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